「 医療・健康 」 一覧

梅干しを漬ける季節になってきましたが、 漬けたことがないと 塩分量に困りますよね？ みなさんどんな感じにしているかは いろいろネットにも載っていますが、 私の経験をお話ししようと思いますので、 ご参考 …

夏バテってしんどいですよね。 夏バテって脱水のような状態が 長期間続いて、 体が慢性的な脱水状態のようになり、 それが続くことで なってしまうんだそうです。 そうなってしまったら、 スタミナのつく食べ …

夏の暑い時期、 エアコンの室外機に カバーをかけた方が良いかどうか 迷いますよね。 実際に効果はあるようで、 やはり、室外機に 日陰を作ってあげることで、 冷房効率は上がるようです。 私なりに経験上、 …

私は、パソコンを使う仕事をしていて、 以前、私は、 首に激痛が走り、 まともに歩くことすらできなかったことがあります。 しかし、数日で嘘のように治りました。 そして今度は先日、 めまいで病院にかかりま …

スマホのやりすぎや パソコンのやりすぎで 不調になったことってありませんか？ スマホやパソコンのやりすぎは スマホ首、ストレートネックに なりやすいので注意が必要です。 私もめまいや肩凝りになり、 自 …

PCって熱を持つから 熱の対策が大変ですよね。 熱は暴走の原因になったりしますので、 PCの温度を上げないように 工夫する必要があります。 夏は特に 対策をしないと、 壊れる覚悟も しなければなりませ …

赤ちゃんのチャイルドシートって 熱くなりますよね。 いろいろ工夫しないと、 脱水や熱中症、 金具が触って やけどなんてことも ありえますよね。 そういうことを考えて いろいろ対策を考えないと かわいそ …

土用の丑の日。 うのつく食べ物を食べましょう ということが言われますよね。 うなぎが一番ポピュラーですが、 うなぎが嫌いな人もいらっしゃいますよね。 うなぎもあまりおいしくないはずれもありますし、 私 …

夏は暑くて、 最近は本当に大変ですよね。 エアコンを付けても すごく暑かったりして、 自分は我慢できても 子供がいると エアコンを弱めすぎるのも 不安になりますよね。 私がとっている対策を 書かせてい …

夏はやはり 食欲が減退しますよね。 冬と比べて、 炊飯器に放っておくと、 べちゃべちゃで ぬめっとした 気持ち悪い食感になります。 それを克服するためには どんな方法があるのか 個人的に おすすめの方 …