「 夏バテ 」 一覧

9月病って だるくなったり、 疲れが出たり、 夏の疲れが 影響を与えていると言われています。 その対策には 食事などのいろいろな対策がありますが、 私なりの予防の仕方を 紹介しようと思います。 参考に …

10月頃出回る いくらのしょうゆ漬け。 私も大好きですが、 それほど作るのは 難しくないので、 ぜひ自分で作ってみて そのおいしさを味わっていただきたいと思いますので、 ご参考にしていただけたらと思い …

だるい眠いやる気が起きない そんなことが続いた場合、 9月病なんてのを聞いたことがありますか？ 9月ごろに心や体が 疲れてしまって、 だるいなどの症状が出ることを言います。 9月頃に出る理由はあります …

9月病って聞いたことありますか？ 5月病の間違いでしょ？ と思われるかもしれないですけど、 9月病ってあるんです。 5月病と内容は似ていますけど、 起きる時期の違いですね。 9月病にならないためには …

暑い日が続くと体にこたえますし、 対策をしても費用がかさみますよね。 私は、 すだれをお勧めしたいと思いますが、 すだれは 同じサイズでも 価格が全然違います。 安いものはダメなのか？ それを私なりの …

夏って暑いですけど、 せっかくだから出かけたいですよね？ でも、猛暑だと出かけるのを躊躇してしまうほど。 こども連れだとなおさら危険を感じてしまいますよね。 どんな方法が良いか、 私なりに考えたので …

夏バテってしんどいですよね。 夏バテって脱水のような状態が 長期間続いて、 体が慢性的な脱水状態のようになり、 それが続くことで なってしまうんだそうです。 そうなってしまったら、 スタミナのつく食べ …

土用の丑の日。 うのつく食べ物を食べましょう ということが言われますよね。 うなぎが一番ポピュラーですが、 うなぎが嫌いな人もいらっしゃいますよね。 うなぎもあまりおいしくないはずれもありますし、 私 …

夏はやはり 食欲が減退しますよね。 冬と比べて、 炊飯器に放っておくと、 べちゃべちゃで ぬめっとした 気持ち悪い食感になります。 それを克服するためには どんな方法があるのか 個人的に おすすめの方 …

夏バテってしんどいですよね。 何もやる気が起きないし、 食欲もわかない。 何を食べるか 考えるのも おっくうになりますよね。 そんなあなたに 私なりのおすすめの食べ物を紹介します。