「寝るときにサムい。」
湯たんぽって
あるとすごく温かくて、
冷え性の方には
重宝しますよね。
家の気密性が低いほど、
重宝します。
私の祖父がやっていた
使い方を紹介したいと思います。
湯たんぽの使い方は寝るときではどうする？
湯たんぽは最初使うとき、
どう使うかわからない方もいらっしゃると思います。
特に寝るときに
ほったらかしにして良いのか、
悩みますよね。
私の祖父の場合ですが、
ストーブで温まったお湯、
つまり熱湯を湯たんぽに入れ、
それを祖母が作った厚手のバッグに入れていました。
冷え性の方だとその方が、
朝まで温かい状態が持続しやすいので、
おすすめです。
ただし、熱湯だと、やけどに注意が必要だったり、
また、熱湯が隙間に入ると、
湯たんぽが濡れてしまうので、
注意が必要です。
そこまで必要じゃなければ、
少し水を入れたりして温度を下げたほうが、
やけどの心配は低くなります。
湯たんぽの当てる場所はどこが良い？
湯たんぽを当てる場所はやはり、
足元付近に入れるのがおすすめです。
私も冷え症ですが、
冷え性だと、手や足など、
身体の末端の方が冷えやすくなります。
ですので、
足元に入れたほうが温かく感じます。
胴体が温まると、血流が良くなってとも考えられますが、
寝るときに冷えている足を温めると、
気持ちが良いです。
それは経験での話ですので、
個人差があるかもしれません。
ですが、私のおすすめは、
やはり冷えやすい足元です。
湯たんぽは低温やけどに注意？
湯たんぽは、
私の祖父のように熱湯を使う場合には、
湯たんぽに触れない工夫をしないと、
やけどにつながりますし、
熱湯を使わなくても
直接触れると低温やけどの危険性がありますので、
注意が必要です。
だからと言って、
湯たんぽの温度が下がるようにしてしまうと、
湯たんぽの効果が薄れてしまいます。
ですので、
やはり、先ほども申しましたように、
湯たんぽに直接触れないように、
専用のバッグなどを準備した方が良いです。
低温やけどだけでなく、
温度が高いほどやけどの危険性は増しますので、
また、湯たんぽは、そこに熱いものを入れるという考えで、
その温度のものが触れると考えたほうが良いです。
まとめ
湯たんぽは、
使い方を間違えると、
やけどの危険性がありますので、
取扱説明書で確認の上、
きちんと使って、やけどから守りましょう。
低温やけどを含め、
やけどは、
一度なってしまうと厄介ですから。
